Postingan

Menampilkan postingan dengan label Aerobik

Pimpin Lari Aerobik di KPT, Dandim Brebes Pesan ini

Gambar
 Brebes - Dalam rangka meningkatkan kebugaran dan pembinaan fisik anggota, Komandan Kodim 0713 Brebes, Korem 071 Wijayakusuma, Letkol Infanteri Sapto Broto, S.E., M.Si pimpin langsung anggota dan PNS laksanakan lari aerobik di halaman Kantor Pelayanan Terpadu (KPT) Kabupaten Brebes, Jalan Proklamasi 77 Brebes, Jawa Tengah. Selasa, (02/07/2024). Kegiatan pembinaan fisik lari aerobik ini merupakan kegiatan Kodim 0713 Brebes yang dilaksanakan secara rutin pada hari selasa dan kamis setiap minggunya. Dandim mengatakan, hakekatnya setiap prajurit harus memiliki kebugaran, ketangkasan, dan kemampuan fisik yang prima. “Sebagai satuan kewilayahan yang memiliki peranan penting dalam melaksanakan pembinaan teritorial, kegiatan fisik merupakan syarat mutlak guna mendukung pelaksanaan tugas pokok,” paparnya. Dandim menambahkan, olahraga lari wajib dilaksanakan, karena berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat, begitu pula fisik akan terjaga dan terhindar dari sega...

Lari Aerobik, Program Satuan Kodim 0713 Brebes

Gambar
     Brebes -  Untuk menjaga fisik tetap prima, prajurit Kodim  0713 Brebes  melaksanakan pembinaan fisik di tengah aktivitas kedinasan. Badan yang sehat adalah tuntutan setiap personel TNI, untuk memiliki fisik yang prima guna melakukan aktivitas dan tugas pokok sehari-hari,  Kamis  ( 25/02 / 2021 ) pagi.   Guna mempertahankan kesehatan fisik, para anggota  Kodim  bersama Koramil jajaran dan PNS rutin melaksanakan olahraga lari bersama, dalam satu minggu dua kali, yaitu hari Selasa dan Kamis.   Sebelum kegiatan aerobik, terlebih dahulu dilaksanakan pengecekan personel oleh  Pjs. Pasilog  Kodim  Letda Infanteri Sunardi , selaku pengambil apel. Dan dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan oleh Bintara Staf Operasi Ser da  E ko .   Komandan Letkol  Armed Mohamad Haikal Sofyan ,   disela-sela kegiatan aerobik mengatakan, kegiatan lari aerobik tersebut merupakan salah satu program pembina...